白猫どうでしょう 〜how do you like shironeko?

こんばんは。白猫どうでしょうのお時間です。

アウトプットが苦手すぎる

うーーーい✌︎('ω')✌︎

 

アウトプットが苦手マンでーーす

 

 

今やってるSNSで続いてるのが

  • Twitter(ほぼ毎日やってる)
  • Instagram(海外のデカいケツのチャンネーの画像見るのに使ってる)
  • アメブロ(諸事情により)
  • これ

 

これに加えて、気軽にラジオ番組作れるStand.fmなるものもアカウント作ってしまってな…

全人類LESMILLSをやろう。

白猫プロジェクトを始めて4年ほど。

 

 

それを辞めてまでのめり込んでしまったものがある…

 

 

それが、LESMILLS

 

www.lesmills.com

ざっくり説明すると、

 

 

最高の音楽に合わせて、最高のワークアウトを行えるプログラムである。

 

 

 

 

レズミルズプログラムは全部で14種目あるが、その中でもわてが好きなのが、

 

  • 格闘技の動きをベースにしたBODYCOMBAT
  • HIITトレーニングのGRIT
  • アレンジ大歓迎のダンスプログラムのSH'BAM

 

はてなブログボディコンバットのブログがあったのだが、失踪して1年になるので

わてが代わりにボディコンバットの記事を書こうかと。

毎週水曜日はブログ更新日とする

|ΦωΦ)うーい皆の衆。

 

 

一つの宣言をここに。

 

 

毎週水曜日を、ブログ更新日とする。

 

というのも、水曜はわてが行ってるジムが定休日なので暇なのですよ。

ソシャゲからも足を洗ったので、やることが皆無…

 

何しよう…

 

 

ブログだ。

 

というわけで、なるべく更新するようにするんでよろしゅうに。