白猫プロジェクトを始めて４年ほど。 それを辞めてまでのめり込んでしまったものがある… それが、LESMILLS www.lesmills.com ざっくり説明すると、 最高の音楽に合わせて、最高のワークアウトを行えるプログラムである。 レズミルズプログラムは全部で１４種…